Sono soprattutto una Personal Trainer donna che rispetta altre donne.
Sin da bambina ho esplorato varie discipline sportive come tennis, arti marziali, escursioni mountain bike, basket, danza classica, fitness e prepugilistica.
E' assolutamente obbligatoria una Certificazione medico sportiva di tipo Agonistico per svolgere un'intensa attività nel "Fitness"
in assenza di tale certificazione basterà il certificato medico sportivo di tipo non agonistico, ma in questo caso le attività saranno svolte senza intensità alcuna.
E' possibile, dietro certificazione sanitaria, anche ti tipo ortopedico, personalizzare il programma di lavoro.
